sağlık haberleri covid koronavirüs atama sağlık personeli alternatif tıp sendika haberleri anne ve çocuk hastalıklar sağlık turizmi sağlık hukuku biyoteknoloji ilaç ve patent
DOLAR
8,0580
EURO
9,6752
ALTIN
460,38
BIST
1.408
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Gök Gürültülü
23°C
Ankara
23°C
Gök Gürültülü
Pazartesi Gök Gürültülü
20°C
Salı Çok Bulutlu
19°C
Çarşamba Çok Bulutlu
18°C
Perşembe Çok Bulutlu
19°C
New York’taki Birleşmiş Milletler Genel Kurulu’nda konuşan Uluslararası İşverenler Teşkilatı Başkanı ve aynı zamanda Santa Farma Yönetim Kurulu Başkanı Erol Kiresepi, Uluslararası Çalışma Örgütü’nün, hükümet-işçi-işverenlerden oluşan üç taraflı yönetiminin hayati önemini vurguladı. Uluslararası Çalışma Örgütü’nün (ILO) 100’üncü yılı dolayısıyla 10 Nisan’da New York’taki Birleşmiş Milletler Genel Merkezi’nde bir dizi etkinlik...
18.04.2019
  Dünyanın tescil edilen ilk koronavirüs (Covid-19) aşısı olan Sputnik V aşısının klinik deneylerine gelecek hafta Hindistan’da başlanacağı açıklandı. Şimdiye kadar 180’den fazla gönüllünün kaydolduğu çalışmalara insan üzerindeki klinik deneyleri önümüzdeki hafta başlayacak. Rusya’nın Covid-19 için Sputnik V aşısının ilk partisinin, aşının faz 2 ve faz 3 denemelerinin yapılacağı Ganesh...
15.11.2020
  Sağlıkta Şiddeti Önleme Eylem Planı’na ilave madde eklenerek devreye gireceğini belirten Sağlık Bakanı Koca “Özellikle cezaların ötelenmesi, paraya çevrilmesi gibi durumların devre dışı kalmasını arzuluyorum. Bu konuyu da birçok platformda gündeme getiriyorum” diye konuştu.   Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ‘Sağlıkta Şiddeti Önleme Eylem Planı’nda yer alacak düzenlemelere ilişkin açıklamada...
04.01.2020
  2019 yılı sonlarında Çin’de ortaya çıkan COVID-19 2020’nin ilk aylarında ABD’de görülmeye başladı. Pandeminin ABD’yi etkisi alması üzerine bir dizi şirket yayılmayı yavaşlatmak ve kontrol altına almak için teşhis kitleri geliştirdi. Mart ayındaki testler için acil kullanım yetkisi verildi. 28 Aralık 2020 itibarıyla kullanımda olan 300’den fazla test ve...
06.01.2021

Hepimiz Birbirimize Karşı Sorumluyuz!

Hepimiz Birbirimize Karşı Sorumluyuz!

 

İnsanların istedikleri gibi seyahat edebildikleri ve iletişim kurabildikleri modern dünyanın, sosyal izolasyon ve kısıtlamalarla dolu bir yer haline gelmesi hepimizi tahminlerin ötesinde etkiledi. Hayal bile edemeyeceğimiz bu durum, biyolojik felaketlerin zararlı etkilerine karşı ne kadar hazırlıksız olduğumuzu ve herkesin ne kadar kırılgan ve çaresiz olabileceğini herkese gösterdi. Hastalanma riskine eşlik eden yaygın ve kontrolsüz korku, endişe ve stres duygularına, panik, umutsuzluk, çaresizlik, hayal kırıklığı ve can sıkıntısı eklendi.

Virüsün kendisinden korunma, aşı ve tedavi yöntemleri yanında, pandeminin psikolojik etkilerini anlama ve yönetme konusunda da bilgi sahibi olmamız gerektiği kesin! Olumlu olan tek şey ise şu: yeterince farkına varır ve anlarsak bu durumu yönetebiliriz.

Kafa karışıklığı, üzüntü, stres, moral bozukluğu, korku hissetmeniz normal. Bu duygularla baş edebilirsiniz. Covid-19 pandemisine karşı koruma ve korunma tedbirlerini uyguladığımız ölçüde çaresizlikten uzağız.

Koronavirus pandemisinde sağlıklı kalmak için önerilerimiz;

 Güvendiğiniz insanlarla iletişiminizi koparmayın,
 Aile ve arkadaşlarınızı arayın, onlarla konuşun.
 Evde kalmanız gerekiyorsa sağlıklı beslenin, egzersiz yapın ve iyi uyuyun.
 Günlük olarak yapmanız gerekenleri planlayın ve bu planlarınıza bağlı kalın.
 Sigara, alkol veya sakinleştiricilere sarılmayın.
 Destek ihtiyacınız olursa nereye gideceğiniz konusunda bir planınız olsun, hazırlıklı olun.
 Güvenilir haber kaynaklarını takip edin, riskinizi doğru belirleyin ve önlem alın. Endişe ve
gerginliğinizi arttıracak yayınları, programları takip etmeyin.
 Geçmişte zor durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olan yetkinliklerinizi hatırlayın ve onları kullanın.

İçinde bulunduğumuz hayat düzeni hepimiz için ama özellikle çocuklar için eşi görülmemiş bir dönemdir. Çocuklar endişe, ölüm ve sevdiklerini kaybetme korkusu gibi bizlerin de deneyimlediği duyguları yaşarlar.

Okulların kapanması onları arkadaş ortamlarının sağladığı sosyal destekten mahrum bırakır. Değişimi anlamakta ve kabullenmekte zorluk yaşayabilir bunun sonucunda sinirli ve endişeli, içine kapanık bir ruh hali geliştirebilirler. Ebeveynlerine daha yakın olmak isterler, daha talepkar olurlar. Onların sizin sevginize ve ilginize her zamankinden daha fazla ihtiyaçları var.

Koronavirus pandemisinde çocuklarınızın sağlıklı kalması için önerilerimiz;

 Çocuklarınızı dinleyin, onlarla konuşun, onlara ekstra zaman ayırın.
 İhtiyaç duydukları sevgi ve ilgiyi hissetmelerini sağlayın.
 Onlara karşı dürüst ve açık olun.

 Ne olduğunu, kendilerini nasıl koruyacaklarını ve olasılıkları yaşlarına göre anlayabilecekleri bir dilde anlatın.
 Onlara korku değil güven verin.
 Yaratıcı aktivitelerle kendilerini ifade etmelerine yardımcı olun.
 Okula gitmiyorlarsa günlük bir rutinleri olsun.
 Çocuklarınızın rol modeli olduğunuzu unutmayın ve onların yanında duygularınızı yönetin.
Pandemi ortamı yaşlılar ve altta yatan sağlık sorunları sebebiyle Covid-19’a karşı daha savunmasız olduğu tespit edilenler için de korkutucu olabilir. Bu durum kaygı ve stresin yanında, öfke ve bilişsel gerilemelerine sebep olabilir.

Koronavirus pandemisinde yaşlı büyüklerinizin sağlıklı kalması için önerilerimiz;
 Bir arada iseniz onlarla sohbet edin.
 Önlemler sebebiyle ziyaret edemiyorsanız, sıkça arayın ve hatırlarını sorun, ihtiyaçlarını
karşılayın.
 Yalnız olmadıklarını hissettirin.
 Yardıma ihtiyaç duyabilecekleri konularda yardım önerin.
 Fiziksel aktivite yapmalarını teşvik edin. Evde kalmanın tek başına buna engel olmadığını
unutmayın.
 Günlük bir rutin oluşturmalarını sağlayın.
 Başarı hissi veren aktivitelere katılımlarını sağlayın.
 Kendi arkadaş ve dost çevreleri ile iletişimlerine yardımcı olun. Onları aramalarına, mümkünse görüntülü görüşme yapmalarına destek olun.

Unutmayın!

 Bu durumla baş edebilmek için gerekli güce hepimiz sahibiz. Mücadele edebiliriz ve
başarabiliriz.
 Hepimiz birbirimize karşı sorumluyuz ve herkesin birbirine destek olması gereken bir
dönemdeyiz.
Sağlıkla Kalın.

Uzman Dr.Sinan İBİŞ

Sosyal Medyada Paylaşın
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.