sağlık haberleri covid koronavirüs atama sağlık personeli alternatif tıp sendika haberleri anne ve çocuk hastalıklar sağlık turizmi sağlık hukuku biyoteknoloji ilaç ve patent
DOLAR
9,2949
EURO
10,7905
ALTIN
528,13
BIST
1.413
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Sağanak Yağışlı
18°C
Ankara
18°C
Sağanak Yağışlı
Salı Çok Bulutlu
17°C
Çarşamba Az Bulutlu
16°C
Perşembe Az Bulutlu
19°C
Cuma Az Bulutlu
20°C
Koru Sağlık Grubu Başkanı Prof. Dr. Hasan Biri: “Veri Güvenliği Hasta Güvenliği Kadar Önemli!”   Koru Sağlık Grubu Başkanı Prof. Dr. Hasan Biri, veri güvenliğinin hasta güvenliği kadar önemli olduğuna dikkat çekerek, sağlık ve sigortacılık sektöründe veri güvenliğinin doğru bir yere konumlandırılması ve mağduriyetlerin oluşmaması için “Sigorta Acenteleri Sağlık Sigortaları...
14/09/2021 19:49
İstanbul Tıp Fakültesi, depremden zarar gören binalarını yenilemek için yardım kampanyası başlattı. Yerinde Yeniden Yapılanma projesi kapsamında başlatılan projenin Cumhuriyetin 100. yılında tamamlanması planlanıyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi “BİR TUĞLA DA SEN KOY” adını verdikleri kampanyayla Cumhuriyetin 100. yılında yeni binalarla, yenilenmiş çağdaş bir yerleşkede hizmet vermek için herkesi...
24/12/2019 19:20
Tüm dünyada virüse karşı küresel ölçekte aşı çalışmaları sürerken müjdeli bir haber Türk doktordan geldi. Koronavirüse karşı bağışıklık kazandıracak aşının ilk test iznini  alan Türk doktor Prof. Uğur Şahin yaptığı açıklamada, “ilk 8 haftada aşının 500 kişi üzerinde daha sonraki klinik deneylerde ise on binlerce insan üzerinde deneneceğini belirterek,” Türkiye ile de...
14/05/2020 22:21
  Enfeksiyöz Nedenler Enfeksiyöz ajanların gebelik kayıplarına yol açabileceği teorisi literatürde 1917 yılından bu yana yer almaktadır. Bu ilk çalışmada Forest ve arkadaşları Brusellalı çiftlik hayvanlarıyla uğraşan insanlarda tekraralayan gebelik kayıplarına dikkat çekmiştir. Her ne kadar enfeksiyonlar gebelik kaybına neden olarak bildirilsede bu konuda çalışma sayısı azdır ve sonuçlar birbiriyle...
05/11/2017 11:34

Hepimiz Birbirimize Karşı Sorumluyuz!

Hepimiz Birbirimize Karşı Sorumluyuz!

 

İnsanların istedikleri gibi seyahat edebildikleri ve iletişim kurabildikleri modern dünyanın, sosyal izolasyon ve kısıtlamalarla dolu bir yer haline gelmesi hepimizi tahminlerin ötesinde etkiledi. Hayal bile edemeyeceğimiz bu durum, biyolojik felaketlerin zararlı etkilerine karşı ne kadar hazırlıksız olduğumuzu ve herkesin ne kadar kırılgan ve çaresiz olabileceğini herkese gösterdi. Hastalanma riskine eşlik eden yaygın ve kontrolsüz korku, endişe ve stres duygularına, panik, umutsuzluk, çaresizlik, hayal kırıklığı ve can sıkıntısı eklendi.

Virüsün kendisinden korunma, aşı ve tedavi yöntemleri yanında, pandeminin psikolojik etkilerini anlama ve yönetme konusunda da bilgi sahibi olmamız gerektiği kesin! Olumlu olan tek şey ise şu: yeterince farkına varır ve anlarsak bu durumu yönetebiliriz.

Kafa karışıklığı, üzüntü, stres, moral bozukluğu, korku hissetmeniz normal. Bu duygularla baş edebilirsiniz. Covid-19 pandemisine karşı koruma ve korunma tedbirlerini uyguladığımız ölçüde çaresizlikten uzağız.

Koronavirus pandemisinde sağlıklı kalmak için önerilerimiz;

 Güvendiğiniz insanlarla iletişiminizi koparmayın,
 Aile ve arkadaşlarınızı arayın, onlarla konuşun.
 Evde kalmanız gerekiyorsa sağlıklı beslenin, egzersiz yapın ve iyi uyuyun.
 Günlük olarak yapmanız gerekenleri planlayın ve bu planlarınıza bağlı kalın.
 Sigara, alkol veya sakinleştiricilere sarılmayın.
 Destek ihtiyacınız olursa nereye gideceğiniz konusunda bir planınız olsun, hazırlıklı olun.
 Güvenilir haber kaynaklarını takip edin, riskinizi doğru belirleyin ve önlem alın. Endişe ve
gerginliğinizi arttıracak yayınları, programları takip etmeyin.
 Geçmişte zor durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olan yetkinliklerinizi hatırlayın ve onları kullanın.

İçinde bulunduğumuz hayat düzeni hepimiz için ama özellikle çocuklar için eşi görülmemiş bir dönemdir. Çocuklar endişe, ölüm ve sevdiklerini kaybetme korkusu gibi bizlerin de deneyimlediği duyguları yaşarlar.

Okulların kapanması onları arkadaş ortamlarının sağladığı sosyal destekten mahrum bırakır. Değişimi anlamakta ve kabullenmekte zorluk yaşayabilir bunun sonucunda sinirli ve endişeli, içine kapanık bir ruh hali geliştirebilirler. Ebeveynlerine daha yakın olmak isterler, daha talepkar olurlar. Onların sizin sevginize ve ilginize her zamankinden daha fazla ihtiyaçları var.

Koronavirus pandemisinde çocuklarınızın sağlıklı kalması için önerilerimiz;

 Çocuklarınızı dinleyin, onlarla konuşun, onlara ekstra zaman ayırın.
 İhtiyaç duydukları sevgi ve ilgiyi hissetmelerini sağlayın.
 Onlara karşı dürüst ve açık olun.

 Ne olduğunu, kendilerini nasıl koruyacaklarını ve olasılıkları yaşlarına göre anlayabilecekleri bir dilde anlatın.
 Onlara korku değil güven verin.
 Yaratıcı aktivitelerle kendilerini ifade etmelerine yardımcı olun.
 Okula gitmiyorlarsa günlük bir rutinleri olsun.
 Çocuklarınızın rol modeli olduğunuzu unutmayın ve onların yanında duygularınızı yönetin.
Pandemi ortamı yaşlılar ve altta yatan sağlık sorunları sebebiyle Covid-19’a karşı daha savunmasız olduğu tespit edilenler için de korkutucu olabilir. Bu durum kaygı ve stresin yanında, öfke ve bilişsel gerilemelerine sebep olabilir.

Koronavirus pandemisinde yaşlı büyüklerinizin sağlıklı kalması için önerilerimiz;
 Bir arada iseniz onlarla sohbet edin.
 Önlemler sebebiyle ziyaret edemiyorsanız, sıkça arayın ve hatırlarını sorun, ihtiyaçlarını
karşılayın.
 Yalnız olmadıklarını hissettirin.
 Yardıma ihtiyaç duyabilecekleri konularda yardım önerin.
 Fiziksel aktivite yapmalarını teşvik edin. Evde kalmanın tek başına buna engel olmadığını
unutmayın.
 Günlük bir rutin oluşturmalarını sağlayın.
 Başarı hissi veren aktivitelere katılımlarını sağlayın.
 Kendi arkadaş ve dost çevreleri ile iletişimlerine yardımcı olun. Onları aramalarına, mümkünse görüntülü görüşme yapmalarına destek olun.

Unutmayın!

 Bu durumla baş edebilmek için gerekli güce hepimiz sahibiz. Mücadele edebiliriz ve
başarabiliriz.
 Hepimiz birbirimize karşı sorumluyuz ve herkesin birbirine destek olması gereken bir
dönemdeyiz.
Sağlıkla Kalın.

Uzman Dr.Sinan İBİŞ

Sosyal Medyada Paylaşın
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.