Nedenleriyle Anlık Unutkanlık

0

 

Akıllı teknoloji devrinde hızlı ve kolay bilgiye maruz kalan sağlıklı bir insan haftada en az 30 kez unutkanlık sorunu yaşıyor. Uzmanlar bu hafıza kaybına ‘Yoğun Hayat Sendromu’ diyor

Modern insanın kabusu haline gelen kısa süreli hafıza kayıplarının arkasında hayat tarzındaki değişikliklerin rol oynadığı ortaya kondu. Uzmanların “Yoğun Hayat Tarzı Sendromu” olarak adlandırdığı bu durum, teknolojideki ilerlemelere paralel olarak her geçen gün daha sık görülüyor.

İskoçya’da yürütülen araştırmalarda telaş içinde geçen günlük hayatın dikkat sorununa yol açtığı tespit edildi. Zira, artık insanlar akıllı telefonlar, televizyonlar, radyolar ve internet sayesinde her an sürekli bir bilgi akışına maruz kalıyor. Bu da hızla gelen çoğu bilginin yine aynı hızla kaybolmasına yol açıyor. Yaşları 19 ila 60 arasında değişen 189 sağlıklı katılımcının bir hafta boyunca yaşadıkları hafıza kayıpları kaydedildi. Buna göre, sağlıklı bir insan haftada 30 kez kısa süreli unutkanlık sorunu yaşıyor. Uzmanlar,gün içinde “Şimdi buraya neden geldim?” gibi anlık unutkanlıkların herhangi bir rahatsızlığa işaret etmediğini belirtiyor. Dolayısıyla hafızayı güçlendirmek için tıbbi yardım almanın her zaman doğru olmadığına dikkat çekiliyor.
Hafızanın hangi tür unutkanlıklarda sağlıklı, hangi türlerde sağlıksız olduğunu tespit etmek için psikologların önerileri ise şöyle:

Normal Sayılan Hafıza Kayıpları
Neden oda değiştirdiğini unutmak
Arabanın park yerini unutmak
Kaldırılan eşyaları kısa süre sonra bulamamak
Yeni tanışılan kişinin adını unutmak

Endişe Verici Unutkanlıklar
Birkaç işi aynı anda yapamamak
Düzenli olarak park yerini unutmak
Yüzleri, renkleri, şekilleri ve kelimeleri hatırlama güçlüğü
Yarım saat önce sorulan soruyu tekrarlamak
Karakterde ani değişimler (Sosyal bir insanın içine kapanması)
Eşyaları yanlış yerlere koymak (Anahtarı kapının üstünde bırakmak gibi)

Doktora Başvurulması Gereken Unutkanlıklar
Çay içiyorken yenisini sipariş etmek
Çocukluk hatıralarını anımsayıp torunun ismini unutmak
Çamaşır yıkamak gibi günlük işleri karıştırmak
Akrabalık bağlarını karıştırmak
Aile üyeleri ve arkadaşları anımsayamamak

Uzman Dr Sinan İbiş

Medikal Turizm Derneği /Ankara

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here